早起き

・早起きがいい事なのは分かっている。 ・早起きには何度も挑戦したが、その都度失敗した。 ・もう自分には早起きなんて無理だと思っている。 と、何度も何度も早起きに挫折し、諦めかけている。早起きができない原因が分からない、そんなあなたにおすすめの５冊の本をご紹介します。

今日は菅原洋平さんの『７日間で人生が変わる！究極の「早起き」プログラム』についてです。 ・早起きに何回もチャレンジしたけど上手くいかなかった。 ・今日も寝坊して自己嫌悪だ！ ・早起きして自信を取り戻したい！ と、朝から元気いっぱいで活動したいと願う、全ての人に送る一冊です。

今日は川下和彦×たむらようこさんの『がんばらない戦略』についてです。 ・がんばってるけど上手くいかない ・がんばってるのにいつも空回り ・がんばってがんばって・・・一体何になるんだろう。。。 と、努力しているのに報われないと感じている全ての方にこの本を捧げます。

今日は塚本亮さんの『スゴイ早起き』についてです。 ・早起きしたくてウズウズしたい！ ・早起きして『無敵』になりたい！ ・やりたかっことが次々と実現できるハッピーな毎日を送りたい！ と、前向きな気持ちで早起きをしたい人におすすめの一冊です。

今日は井上皓史さんの『昨日も22時に寝たので僕の人生は無敵です』についてです。 文章をタイトルにしてしまっていいのか？というツッコミは横に置いておいて、早起きできるようになりたい人必見の、本の中身に入っていきたいと思います。

・今日も寝坊してしまいました。すみません。 ・10年以上早起きを試みてますが今日もダメでした。 ・夜なかなか眠れないんだよね。。。 と、未だに早起きできないあなたにお薦めの一冊です。

今日はあなたの朝を変えるための本「毎朝1分で人生は変わる」についてです。 ☑毎日寝坊している自分を変えたい！ ☑朝からエネルギッシュに活動したい！ ☑朝時間を有効に活用したい！ 普段からそんな風に考えている人には是非読んでもらいたい一冊です。